孕妇得空调病后可以通过调节室温、多喝水、注意休息、清淡饮食、适当运动等方式来改善症状,如果病情比较严重,也可以遵医嘱使用药物治疗。
1、调节室温
孕妇得空调病后,可以通过调节室温的方式来改善,保持室内温度适宜,避免过冷或过热,以免导致病情加重。
2、多喝水
孕妇得空调病后,可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状,此时可以适当多喝水,补充体内所需要的水分,也可以适量吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜等,有利于身体的恢复。
3、注意休息
孕妇得空调病后,要注意多休息,避免过度劳累,以免加重病情。
4、清淡饮食
孕妇得空调病后,还要注意清淡饮食,避免吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、生姜等,以免加重病情。可以适量进食新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、油菜等,可以补充身体所需要的维生素,也可以促进胃肠道蠕动,有利于病情的恢复。
5、适当运动
孕妇得空调病后,也可以适当进行体育锻炼,比如散步、瑜伽等,可以促进身体的血液循环,增强自身的免疫力,有利于病情的恢复。
6、药物治疗
如果病情比较严重,出现了明显的不适症状,如头晕、头痛、发热等,可以在医生的指导下服用板蓝根颗粒、金银花颗粒等药物进行治疗,能够起到清热解毒的作用,有利于病情的恢复。
如果病情比较严重,建议孕妇及时到正规医院就医,以免延误病情。