双侧乳腺腺体层次紊乱，回声分布欠均匀，

你好，不排除乳腺纤维瘤的可能，必要时采用手术的方法治疗，建议保持乐观的心态，平时多加锻炼，注意饮食的健康，这样才有助于病情的恢复，不然治疗的话也是治标不治本。