39问医生

引产后睡眠一直都不怎么好入睡慢睡不熟一

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根据你的描述，你说的这种情况。如果白天存在不敢睡的问题，这种情况其实首先要考虑存在心理因素的，很可能跟引产后，心情焦虑有一定的关系。如果存在这种情况，首先需要从自己的生活习惯进行调理，至少要进行适当的有氧运动，另外，适当做些户外活动，多参加些社交活动。至于用药，可以临时用些抗焦虑药，可能有帮助。祝你身体健康，生活愉快