39问医生

您好我二十岁了男，但体重才九十斤，手淫

出树强 病理科 医师
福建医科大学附属第二医院（东海院区） 三级甲等
咨询
你好，这个体重偏轻了。正常的你这个身体标准体重应该在125斤左右。平时三餐一定要营养均衡，每餐多吃一些饭，不要挑食，同时多吃一些高蛋白的食物，如鱼类、肉类等。运动的话，慢跑就可以，尽量不选择过于剧烈的运动。祝你健康。
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2015-01-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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