39问医生

我网瘾很重!像现在上夜班我才睡3个小时

赵国庆 精神心理科 主治医师
山东省立医院 三级甲等
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这种情况需要看自己的毅力和外界的环境,需要把自己的时间用其他活动来充实。
网友****:我就是毅力不太够,偶尔无聊就想去上网打游戏,一玩就玩很久,尽管老是输还要玩,去的时候本来打算玩一两个小时的,一玩就不想走,网瘾很重怎么办?
医生回复:需要用其他的事情来牵涉你的精力,而且通过做这些事情,让你感觉到充实。
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2015-01-16 浏览100
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