频繁的手淫可能导致一系列健康问题，如肾虚、前列腺炎、阳痿和早泄，这可能进一步影响生育能力。
因此，戒掉频繁手淫是十分必要的。如果患者感到怕冷，可能是肾阳虚的表现，这时候可以考虑使用像金匮肾气丸这样的中药来调理。如果症状持续或者加重，最好去医院的中医科做个体质辨识，遵循医嘱用药。保持充足的休息，避免过度劳累，同时调整饮食习惯，选择温暖的食物，尽量避免食用过冷的食物，这些都有助于改善身体状况。
因此，戒掉频繁手淫是十分必要的。如果患者感到怕冷，可能是肾阳虚的表现，这时候可以考虑使用像金匮肾气丸这样的中药来调理。如果症状持续或者加重，最好去医院的中医科做个体质辨识，遵循医嘱用药。保持充足的休息，避免过度劳累，同时调整饮食习惯，选择温暖的食物，尽量避免食用过冷的食物，这些都有助于改善身体状况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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