这个血压数值还可以,就是脉压差比较大,因为正常人的脉压差大约是30到40mm汞柱的 。而你的脉压差大约是62mm汞柱。脉压差增大多见于动脉硬化,平时多使用青菜,注意休息,不要熬夜,不要精神压力太大,适度使用补钙的食物。另外要少吃盐。还有适度的体育活动,以促进血液循环。