女45岁检查三高怎么控制_39问医生

女45岁检查三高怎么控制

王莎莎普通内科主治医师

天津市第一中心医院三级甲等

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您好，欢迎咨询。资料较少，描述不详。不能面诊，医生意见，仅供参考。45岁女性出现所谓的三高，那么就是高血压，高脂血症以及糖尿病。多与平时不良的生活方式有关。需要从生活方式和药物两方面进行共同干预。既有糖尿病又有高血压、高血脂，要重视良好的生活方式：低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪以及饮食。要避免荤油。不要进食油炸食物，还要避免高胆固醇食物。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，多进食优质蛋白，如鸡蛋鱼肉瘦肉等。每天还要注意多运动，不可久坐不动。规范服用降糖药物，降压药物以及降血脂药物。

2022-09-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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