舌苔扁平

舌苔扁平可能是正常现象，也可能是脾胃虚弱、气血不足、肾阴虚、阴虚火旺等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

正常人的舌苔一般是薄白而湿润的，如果患者经常吃一些比较干燥的食物，可能会导致舌苔出现扁平的情况。如果没有其他不适的症状，一般不需要进行特殊的治疗，患者可以适当多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等，有利于改善上述症状。

2、脾胃虚弱

如果患者经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致脾胃虚弱，从而出现舌苔扁平、大便糖稀、腹痛等症状。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。

3、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现面色苍白、舌苔薄白、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以适当吃红枣、桂圆等食物进行调理。

4、肾阴虚

肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能与久病、性生活过多、长期熬夜等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、舌苔扁平、五心烦热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以适当吃黑芝麻、黑豆等食物进行调理。

5、阴虚火旺

阴虚火旺是指体内阴液不足，制约阳热的功能下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态，患者可能会出现头晕、失眠、五心烦热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以适当吃滋阴的食物，比如鸭肉、海参等。

在日常生活中，建议患者要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

舌苔扁平需考虑脾胃虚弱或消化不良。
舌苔扁平可能是由于体内湿气过重，影响了正常的气血运行，从而导致舌体失去正常的支撑力而扁平。
此外，如果患者存在舌下腺炎、舌神经损伤等疾病时，也可能会出现舌苔扁平的症状。这些疾病可能导致口腔内液体分泌减少或不均衡，进而引起舌苔形态改变。
日常生活中，应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食以及过度节食，以免加重脾胃负担，影响运化功能，不利于身体健康。