孕早期注意事项_39问医生

孕早期注意事项

柯怀妇产科副主任医师

阳新县人民医院三级

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你好，孕早期注意事项其实是有很多的啊，希望你可以好好重视的啊，孕早期注意事项一定要好好注意的啊，早期怀孕三个月内是流产高发时间，所以要特别注意。孕早期注意事项，平时注意休息，可以出去散散步，保持心情舒畅，但不能太长时间，多吃蔬菜水果，鱼.肉等补品是可以吃的，少吃生冷辛辣等刺激性的食物，精神放松，饮食习惯的改变,也会影响孕期睡眠品质的好坏.所以,均衡的饮食很重要.有些孕妇在怀孕期口味有很大的变化,但是必须尽量避免引起压力的食品,例如咖啡,茶,油炸食品等.尤其是食物中的饱和脂肪,会改变妇女体内的激素分泌,造成很多身体不适的症状. 以上就是我对孕早期注意事项的啊，希望我说的孕早期注意事项的建议对你有帮助。

2015-01-19 浏览100次

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