体内黑色素多可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因进行治疗。
1、饮食调理
体内黑色素多可能是食用过多含有黑色素的食物引起的，比如黑芝麻、木耳、海带等。建议患者可以适当调整饮食习惯，避免吃过多含有黑色素的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，一定程度上可以改善症状。
2、生活调理
患者平时也要养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当到户外参加体育锻炼，能够增强自身抵抗力，对于改善上述症状也有一定的帮助。
3、药物治疗
如果是花斑癣引起的，患者可以在医生的指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗，如果是湿疹引起的，患者可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
4、激光治疗
如果通过上述治疗方式效果不佳，而且体内黑色素沉着比较严重，患者可以及时到正规医院的皮肤科，在医生的指导下通过激光治疗的方式进行改善，能够促进黑色素的分解，从而改善症状。
5、手术治疗
如果是肾上腺皮质癌引起的，可以通过手术切除病灶的方式进行治疗，能够有效改善病情。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，同时也要避免过度劳累，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
丝白祛斑软膏
丹莪妇康煎膏
复方片仔癀软膏
