脚底有踩石子的感觉麻木不疼多考虑是正常现象，也可能是外伤、末梢神经炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
脚底部位分布着很多的神经组织，如果脚底受到外力的撞击或者是压迫，可能会使局部血液循环流通不畅，从而出现发麻的现象。这是一种正常现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊处理，通过适当休息后症状会逐渐得到缓解。
2、外伤
如果患者不注意自身安全，导致脚底受到重物撞击，可能会使局部软组织损伤，甚至还会使神经受到损伤，从而出现局部肿胀、麻木等现象。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，一段时间后可以通过热敷的方式进行缓解，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
3、末梢神经炎
末梢神经炎是指四肢远端的运动、感觉以及自主神经功能障碍性疾病，可能与中毒、营养代谢障碍、感染等因素有关。患者可能会出现感觉异常、运动障碍、自主神经功能障碍等症状，患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、谷维素片等，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症、糖尿病等疾病造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医，以免延误病情。
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