39问医生

儿童微量元素缺乏如何检查和补充

王寿懿儿科副主任医师

武汉大学中南医院三级甲等

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儿童微量元素缺乏可通过血液检测来判断，如锌、铁、钙等。若发现不足，应在医生指导下补充。例如，缺锌可食补海鲜、豆类，或服用硫酸锌；缺铁可增加红肉、菠菜摄入，必要时口服铁剂；缺钙宜多喝牛奶，辅以维生素D帮助吸收。注意，过量补充有害健康，应遵循医嘱。

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2025-02-26 浏览100次

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