乳房有点涨，乳头凸起，多考虑是乳头外伤导致的，也不排除是乳房增生症、乳腺炎等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、乳头外伤
可能是患者乳头受到外伤导致局部出现肿胀的情况，从而引起上述现象。在日常生活中要注意局部的清洁和卫生，多吃些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，也可以使用热毛巾热敷局部。
2、乳房增生症
可能是患者本身就患有乳房增生症，由于体内雌激素水平增高，从而导致乳腺组织出现增生性改变，在日常生活中要少吃辛辣刺激油腻的食物，多注意休息，症状严重者，可以在医生的指导下口服乳癖消片、小金丸等药物进行治疗。
3、乳腺炎
可能是患者不注意个人卫生，导致细菌侵入机体内，引发乳腺炎，炎性物质刺激乳腺组织，从而导致上述现象。在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内衣，也可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤等原因导致。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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