感觉骨头在动可能是由于缺钙、骨关节炎、肌肉痉挛等原因导致，建议患者及时去医院就诊，在医生指导下明确病因，对症治疗。
1、缺钙
如果患者长时间挑食、偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，使神经兴奋性增加，从而出现骨头在动的现象。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗，也可以多吃一些含钙丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
2、骨关节炎
骨关节炎可能是由于肥胖、外伤等原因导致，由于关节软骨退变、磨损，关节周围骨质增生，从而导致关节活动时出现骨擦音、关节弹响等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过关节软骨修复、关节清理术等手术方式进行治疗。
3、肌肉痉挛
肌肉痉挛可能是由于受凉、剧烈运动等原因导致，由于肌肉兴奋性增高，从而出现肌肉不自主收缩，引起局部肌肉僵硬、疼痛等症状，患者可以在医生的指导下服用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗，也可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。
除此之外，此类症状还可能与腰椎间盘突出症、缺钙、筋膜炎等因素有关，建议患者及时去医院就诊，完善相关检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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