拉肚子通常是指腹泻，肠胃不舒服吃东西就腹泻多考虑是饮食不当引起的，也可能是慢性胃炎、肠易激综合征等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是吃了比较寒凉的食物，比如冰镇西瓜、冰冻水果等，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现大便性状改变、大便次数增多等情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃寒凉食物。
2、慢性胃炎
若是患者长期吸烟酗酒，可能会对胃黏膜造成损伤，降低胃黏膜的抵抗力，使胃部黏膜出现慢性炎症，会出现中上腹不适、钝痛等症状，还会伴有食欲减退、反酸等情况。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬液等药物进行改善，同时要戒烟戒酒，注意多加休息。
3、肠易激综合征
如果长期精神过度紧张，可能会使交感神经异常兴奋，从而诱发肠易激综合征，会出现腹痛、持续性便秘等症状，还会伴有嗳气、恶心等现象。患者可遵医嘱口服消旋山莨菪碱片、乳果糖口服溶液等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。
除此之外，也可能是溃疡性结肠炎、急性胃肠炎、克罗恩病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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