可能还需一两天，把宿便排干净，以后大便恢复正常，该是成型而利落的。
也别忘了感恩自己！毕竟，你才是这个身心的主人。带着对身心的觉察和关怀，知行合一，让身体这艘航船带自己在红尘白浪中行得更远更稳。
本来按照五运六气来推算，这个冬天应该是大寒的，非常之寒冷。可是到目前为止，似乎依然是暖冬。虽然很多人都怕冷，但该冷不冷却不是一个好现象。容易肝气犯胃，呕逆；若遇寒湿，就会造成拉肚子或排便不畅的那种便秘。来年春天犯温病的可能性也更大。所以千万要记得保暖和防风，哪怕气温居高不下，也仍然是冬季。水果不吃或蒸熟煮熟再吃。适当锻炼，增强抵抗力。
也别忘了感恩自己！毕竟，你才是这个身心的主人。带着对身心的觉察和关怀，知行合一，让身体这艘航船带自己在红尘白浪中行得更远更稳。
本来按照五运六气来推算，这个冬天应该是大寒的，非常之寒冷。可是到目前为止，似乎依然是暖冬。虽然很多人都怕冷，但该冷不冷却不是一个好现象。容易肝气犯胃，呕逆；若遇寒湿，就会造成拉肚子或排便不畅的那种便秘。来年春天犯温病的可能性也更大。所以千万要记得保暖和防风，哪怕气温居高不下，也仍然是冬季。水果不吃或蒸熟煮熟再吃。适当锻炼，增强抵抗力。
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