胳膊腋下疼多考虑是由过度劳累引起的，也可能是外伤、毛囊炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会让胳膊腋下的肌肉过度劳累，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过多休息的方式进行改善，休息之前使用热毛巾对局部进行热敷。
2、外伤
如果不注意防护工作，局部受到了外力撞击，可能会使局部的组织受到损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热毛巾热敷的方式促进血液循环，能够帮助快速消肿。
3、毛囊炎
毛囊受到细菌感染引起的，容易出现以毛囊为中心红色丘疹、丘脓疱疹等。如果没有及时治疗会出现破裂的情况，从而出现疼痛的现象。患者可在医生的指导下，使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，药物治疗的同时还可以使用温毛巾热敷的方式辅助改善。
除以上几种原因以外，不排除与肩周炎、肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎等有一定关系，若患者不适症状严重，建议及时就医，明确原因，对症治疗。
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