39问医生

喉癌病人感冒

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预防感冒，主要是增加自身的抵抗力，锻炼身体，多食用瓜果蔬菜，但是对于比较忙的人来说，在这么冷的时候室外锻炼身体其实很困难。所以我的建议是，保暖，注意室外温差，相应增减衣物。抵抗力弱的人要补充VC，早晚饮用蜂蜜，增加免疫力。坚持长年用冷水洗脸，既美容又预防感冒，如果冬天怕冷，那就用冷水清洗鼻部，促进血液循环。