大脑供血不足可以吃一些含有高蛋白、高维生素、低脂肪的食物进行调理。
1、高蛋白食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以补充人体所需的营养物质，提高身体的免疫力，有助于促进大脑的血液循环，改善大脑供血不足的情况。
2、高维生素食物
如苹果、猕猴桃、西红柿等，可以补充人体所需的维生素，提高身体的免疫力，有助于促进大脑的血液循环，改善大脑供血不足的情况。
3、低脂肪食物
如牛肉、羊肉、鱼肉等，可以减少脂肪的摄入，有助于降低血液的黏稠度，从而改善大脑供血不足的情况。
除此之外，还可以吃一些含有亚油酸的食物，如芝麻、核桃等，有助于改善大脑供血不足的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
