你好，一般人流之后最好在一周左右再洗头发，如果是实在坚持不住了，可以洗头发，但是洗完之后要及时吹干保暖，因为人流后身体还是比较虚弱的，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃些蔬菜，粥类、骨头汤之类的，有利于身体的恢复，注意的有一个月内不要同房，不要干重体力活，不要用凉水洗衣服，多注意休息。
流产后温水是可以使用的，要注意流产后阴道流血干净的时间，注意休息，禁性生活一个月，休息两周后恢复工作
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