面色黄，最近长斑，有时心脏不舒服，是否

你好朋友，应当及时治疗缺铁性贫血是关键。建议服用；乳酸亚铁口服液以及维生素C治疗。平时多吃猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、鱼、蛋等食物。