睡觉的时候舌头非常干燥

出现这种症状多见于室内空气干燥，上火，阴虚火旺等导致，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，不要吃得太咸，室内如果空气干燥可以使用加湿器。