茯苓具有利水消肿、健脾宁心、渗湿、提高机体免疫力、降血糖等功效与作用。由于茯苓可能引起中枢抑制或电解质紊乱等不良反应，因此使用时需谨慎并咨询医生。
1.利水消肿
茯苓具有健脾渗湿的作用，能够促进体内水分代谢，从而达到利尿消肿的效果。可用于治疗水肿、脚气等症状。可配伍白术、桂枝等药材增强效果。
2.健脾宁心
茯苓归心经和脾经，能补中益气、养血安神，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。常用于治疗心悸怔忡、失眠健忘等症状。可遵医嘱配伍龙眼肉、远志等药物以加强疗效。
3.渗湿
茯苓甘淡平和，入药后既不会助湿邪留恋于里，也不会使湿邪从表而解，故有较好的渗湿作用。本品适用于湿邪内停所致的泄泻、带下证。可配伍砂仁、陈皮等中药增强祛湿效果。
4.提高机体免疫力
茯苓含有多种微量元素及维生素，可以补充人体所需的营养物质，有助于提高机体免疫力。经常适量食用茯苓对身体有益。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
5.降血糖
茯苓中的三萜类化合物具有降低血糖的作用，其通过抑制α-葡萄糖苷酶的活性来延缓碳水化合物的吸收速度，进而控制餐后血糖水平。茯苓可用于辅助治疗糖尿病及其并发症。患者可在医生指导下将茯苓与其他中药材如黄芪、山药同用制成汤剂或丸剂服用。
茯苓是一种常见的中药材，使用时需注意避免长期大量摄入，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，茯苓有利尿作用，因此肾虚遗精、小便不利者慎服。
1.利水消肿
茯苓具有健脾渗湿的作用，能够促进体内水分代谢，从而达到利尿消肿的效果。可用于治疗水肿、脚气等症状。可配伍白术、桂枝等药材增强效果。
2.健脾宁心
茯苓归心经和脾经，能补中益气、养血安神，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。常用于治疗心悸怔忡、失眠健忘等症状。可遵医嘱配伍龙眼肉、远志等药物以加强疗效。
3.渗湿
茯苓甘淡平和，入药后既不会助湿邪留恋于里，也不会使湿邪从表而解，故有较好的渗湿作用。本品适用于湿邪内停所致的泄泻、带下证。可配伍砂仁、陈皮等中药增强祛湿效果。
4.提高机体免疫力
茯苓含有多种微量元素及维生素，可以补充人体所需的营养物质，有助于提高机体免疫力。经常适量食用茯苓对身体有益。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
5.降血糖
茯苓中的三萜类化合物具有降低血糖的作用，其通过抑制α-葡萄糖苷酶的活性来延缓碳水化合物的吸收速度，进而控制餐后血糖水平。茯苓可用于辅助治疗糖尿病及其并发症。患者可在医生指导下将茯苓与其他中药材如黄芪、山药同用制成汤剂或丸剂服用。
茯苓是一种常见的中药材，使用时需注意避免长期大量摄入，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，茯苓有利尿作用，因此肾虚遗精、小便不利者慎服。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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妇科千金片
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