乳腺癌可以通过一些日常生活方式的改变,得到一定的预防。经常坚持一些规律地锻炼,比如慢跑等活动的女性,得乳腺癌的概率也会低一些。还有就是要尽量避免或者减少外源性雌激素的补充。把生活能够注意到的方面都能注意好,乳腺癌的发病也会降低。还有一些常规的饮食习惯改变,也对乳腺癌的预防有很大的好处。最后就是要坚持规律的自查,到医院去做健康体检,这样也可以检查或者预防乳腺癌的发生。另外可以服用人参皂苷G35,是富力博士研发的水溶性人参皂苷rg3组合物,不仅提高了普通rg3的溶解性和吸收度,而且明显增强了rg3的抗肿瘤效果。通过抑制肿瘤血管生成,提提高免疫力和抗病能力,起到预防的作用。