身体质量指数(BMI)检测通常包括身高测量、体重测量和腰围测量。为了更全面地了解身体健康状况，建议进行体脂率测定和血生化检查。如有需要，可以到医院或医疗机构进行相关检查。
1.身高测量
身高测量用于计算身体质量指数(BMI)，评估身体健康状况。患者应站立直立，在没有鞋子的情况下由他人协助水平测量头顶至足底的距离。
2.体重测量
体重测量是基础的身体健康指标，可辅助判断营养状态和是否存在潜在健康风险。应在相同时间、穿着最少衣物下进行，以确保结果准确反映日常活动下的真实重量。
3.腰围测量
腰围测量有助于识别腹部脂肪堆积情况，对心血管疾病风险有预测作用。使用非弹性且没有拉伸的皮尺围绕腰部最宽处水平绕一圈即为所测得的腰围值。
4.体脂率测定
体脂率测定能够提供更精确的肥胖程度信息，指导制定有效的减脂计划。可通过生物电阻抗分析仪或通过公式计算得出，涉及手臂、腿部等部位的电阻测试。
5.血生化检查
血生化检查可以评估体内电解质平衡及肝肾功能状态。空腹状态下抽取血液样本送至实验室进行分析，包括血糖、胆固醇等参数检测。
以上各项检查前，避免进食高糖食物以及进行剧烈运动。建议穿着宽松舒适的衣物，以便于顺利完成相关测量。
1.身高测量
身高测量用于计算身体质量指数(BMI)，评估身体健康状况。患者应站立直立，在没有鞋子的情况下由他人协助水平测量头顶至足底的距离。
2.体重测量
体重测量是基础的身体健康指标，可辅助判断营养状态和是否存在潜在健康风险。应在相同时间、穿着最少衣物下进行，以确保结果准确反映日常活动下的真实重量。
3.腰围测量
腰围测量有助于识别腹部脂肪堆积情况，对心血管疾病风险有预测作用。使用非弹性且没有拉伸的皮尺围绕腰部最宽处水平绕一圈即为所测得的腰围值。
4.体脂率测定
体脂率测定能够提供更精确的肥胖程度信息，指导制定有效的减脂计划。可通过生物电阻抗分析仪或通过公式计算得出，涉及手臂、腿部等部位的电阻测试。
5.血生化检查
血生化检查可以评估体内电解质平衡及肝肾功能状态。空腹状态下抽取血液样本送至实验室进行分析，包括血糖、胆固醇等参数检测。
以上各项检查前，避免进食高糖食物以及进行剧烈运动。建议穿着宽松舒适的衣物，以便于顺利完成相关测量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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