神经性厌食症的治疗需要专业医疗团队的综合管理，饮食疗法只是辅助手段。在饮食方面，可以适量食用燕麦、糙米、杏仁、西蓝花、鸡胸肉等食物，这些食物富含营养且热量较低，有助于维持身体的正常功能。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以增加饱腹感并促进消化系统健康。对于厌食症患者来说，适量摄入燕麦可以帮助改善食欲和身体状况。长期不合理的饮食习惯导致营养不良、电解质紊乱等问题，严重时甚至会出现贫血、水肿等现象。
2.糙米
糙米含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，增加饱腹感。此外，其碳水化合物含量较高，在提供能量的同时有助于稳定血糖水平。厌食症患者的肠胃功能可能受到影响，过多摄入可能导致消化吸收障碍，进而加重病情。
3.杏仁
杏仁中含有一定量的单不饱和脂肪酸，可减缓胃肠道蠕动速度，延长食物在消化道中的停留时间，从而产生饱腹感。杏仁中含有的大量油脂可能会引起恶心呕吐等症状，进一步加剧厌食症状。
4.西蓝花
西蓝花是一种低热量高纤维蔬菜，能增加饱腹感且不会额外添加卡路里负担。它还含有多种维生素和矿物质，对维持身体健康有益。厌食症患者可能存在挑食或偏食的问题，若对其过敏则不宜食用，以免诱发皮疹、瘙痒等不适反应。
5.鸡胸肉
鸡胸肉是良好的蛋白质来源，而蛋白质有助于增强饱腹感并支持新陈代谢过程。适当摄入可作为厌食症患者恢复期的重要补充。过量摄入可能导致肾脏负担增加，因此建议控制每日摄入量以减轻潜在风险。
针对神经性厌食症，建议采取个体化饮食管理策略，避免盲目追求减肥而忽略营养均衡。必要时，可在专业医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以增加饱腹感并促进消化系统健康。对于厌食症患者来说，适量摄入燕麦可以帮助改善食欲和身体状况。长期不合理的饮食习惯导致营养不良、电解质紊乱等问题，严重时甚至会出现贫血、水肿等现象。
2.糙米
糙米含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，增加饱腹感。此外，其碳水化合物含量较高，在提供能量的同时有助于稳定血糖水平。厌食症患者的肠胃功能可能受到影响，过多摄入可能导致消化吸收障碍，进而加重病情。
3.杏仁
杏仁中含有一定量的单不饱和脂肪酸，可减缓胃肠道蠕动速度，延长食物在消化道中的停留时间，从而产生饱腹感。杏仁中含有的大量油脂可能会引起恶心呕吐等症状，进一步加剧厌食症状。
4.西蓝花
西蓝花是一种低热量高纤维蔬菜，能增加饱腹感且不会额外添加卡路里负担。它还含有多种维生素和矿物质，对维持身体健康有益。厌食症患者可能存在挑食或偏食的问题，若对其过敏则不宜食用，以免诱发皮疹、瘙痒等不适反应。
5.鸡胸肉
鸡胸肉是良好的蛋白质来源，而蛋白质有助于增强饱腹感并支持新陈代谢过程。适当摄入可作为厌食症患者恢复期的重要补充。过量摄入可能导致肾脏负担增加，因此建议控制每日摄入量以减轻潜在风险。
针对神经性厌食症，建议采取个体化饮食管理策略，避免盲目追求减肥而忽略营养均衡。必要时，可在专业医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
正天丸
盐酸帕罗西汀片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
