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身体体重健康指数测试
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
身体体重健康指数(BMI)是通过公式BMI=体重(kg)/身高(m)^2计算得出的数值，用于评估人体的健康状况。正常情况下，BMI值在18.5-24.9之间为正常范围。低于18.5表示体重过轻，高于24.9表示超重。若BMI值偏低，可通过饮食调整和适当的运动来增加体重；若BMI值偏高，则需要控制饮食并增加运动量以减轻体重。
建议定期监测BMI值，保持良好的饮食习惯和适量的运动，以维持健康的体重。