39问医生

喝黑茶真的能降三高吗

王莎莎 普通内科 主治医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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黑茶辅助降低三高,但非主要手段。
黑茶中的茶多酚和咖啡因等成分可以促进脂肪代谢,降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而辅助降低三高。然而,三高主要是由于饮食不均衡、缺乏运动、遗传等多种因素导致的,单纯依靠喝黑茶并不能完全解决。因此,对于三高患者,除了适量饮用黑茶外,还需要注意饮食调整、增加运动和定期体检等综合措施。
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2022-09-21 浏览100
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