通常情况下，没有怎样去除身上的灰就感觉身上很多灰的说法。身上的灰一般是指皮肤上的污垢，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善，但需要根据引起的原因进行综合考虑。
1、一般治疗
如果是长期不注意自身的清洁，没有定期洗澡，可能会出现污垢堆积的情况，此时可以通过勤洗澡的方式进行改善，也可以通过适当冲洗的方式进行缓解，在一定程度上可以去除身上的灰。
2、物理治疗
如果是长期不注意自身的保暖，导致身体受凉，可能会使毛细血管发生扩张，从而出现身上有很多灰的情况。此时可以通过热毛巾热敷的方式进行处理，也可以通过多喝热水的方式进行改善。
3、药物治疗
如果是存在皮脂腺囊肿等疾病，但是未得到及时有效的治疗，也会使皮脂腺分泌过多，从而出现上述情况。建议患者遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，也可以通过手术切除病灶的方式进行改善。
除此之外，还可以通过饮食调整、中医治疗、手术治疗等方式进行去除，对身体有一定的好处。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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本品为适用于敏感菌引起的下列感染: 1.上呼吸道感染:例如:耳、鼻和喉部感染，包括急性中耳炎、鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等; 2.下呼吸道感染:例如:社区获得性肺炎、慢性支气管炎急性发作; 3.单纯性泌尿道感染:例如:膀胱炎; 4.单纯性皮肤和皮肤软组织感染:毛囊炎(包括脓疱性痤疮)、疖、痈、丹毒、蜂窝织炎、淋巴管(结)炎、化脓性甲沟炎、皮下脓肿、汗腺炎、簇状痤疮、皮脂腺囊肿合并感染; 5.急性单纯性淋球菌性尿道炎和子宫颈炎，由奈瑟氏淋球菌引起的肛周炎。
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