恶心大便次数增加多考虑是饮食不当导致的，也可能是食物中毒、急性胃肠炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
当患者长期暴饮暴食或者食用辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道，从而出现大便次数增多、恶心等症状。建议患者调整饮食，避免暴饮暴食，保持充足的睡眠和休息，也可以通过腹部按摩的方式进行缓解。
2、食物中毒
可能是由于吃了变质的食物、没有煮熟的食物等原因导致食物中毒，从而出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。建议患者多喝水，多排尿，促进新陈代谢，也可以在医生的指导下使用盐酸消旋山莨菪碱注射液、颠茄片等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，可能与病原微生物感染、饮食不洁等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
除此之外，还可能是溃疡性结肠炎、克罗恩病等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
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