晨僵是指患者在早晨醒来后感觉关节僵硬、活动受限的现象，通常在起床后一段时间内逐渐缓解。
晨僵是由于睡眠时肌肉处于放松状态，血液循环减慢，导致代谢产物积聚，进而引起关节周围组织水肿和炎症反应。这些因素共同作用使得关节在早晨变得僵硬。晨僵可能伴随关节肿胀、疼痛、活动度下降等症状，严重者可影响日常生活活动。
晨僵可通过体格检查来评估，包括测量患者的关节活动度和比较早起后的变化。此外，血液学检查如类风湿因子检测也是常用的辅助诊断手段。晨僵可以通过物理疗法如热敷、按摩等非药物治疗方法缓解。对于特定疾病的晨僵，如类风湿性关节炎，药物治疗如甲氨蝶呤、来氟米特等具有一定的效果。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以减少晨僵的发生频率和持续时间。
晨僵是由于睡眠时肌肉处于放松状态，血液循环减慢，导致代谢产物积聚，进而引起关节周围组织水肿和炎症反应。这些因素共同作用使得关节在早晨变得僵硬。晨僵可能伴随关节肿胀、疼痛、活动度下降等症状，严重者可影响日常生活活动。
晨僵可通过体格检查来评估，包括测量患者的关节活动度和比较早起后的变化。此外，血液学检查如类风湿因子检测也是常用的辅助诊断手段。晨僵可以通过物理疗法如热敷、按摩等非药物治疗方法缓解。对于特定疾病的晨僵，如类风湿性关节炎，药物治疗如甲氨蝶呤、来氟米特等具有一定的效果。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以减少晨僵的发生频率和持续时间。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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