避免意外怀孕的有效方法是坚持使用可靠的避孕措施，如避孕套或短效避孕药。若发生无保护房事，应尽快在72小时内使用紧急避孕药，但需注意其并非百分百有效，且越早使用效果越好。
紧急避孕药通过抑制排卵或干扰受精过程来降低怀孕风险，常见副作用包括恶心、月经紊乱，通常无需特殊处理。若服药后仍未来月经或出现早孕反应，建议到医院通过验血或B超确认是否怀孕。
需要强调的是，紧急避孕药不能作为常规避孕手段，一年内使用不宜超过三次。日常应选择长效、稳定的避孕方式，如宫内节育器或皮下埋植，同时与伴侣充分沟通，共同承担避孕责任。
紧急避孕药通过抑制排卵或干扰受精过程来降低怀孕风险，常见副作用包括恶心、月经紊乱，通常无需特殊处理。若服药后仍未来月经或出现早孕反应，建议到医院通过验血或B超确认是否怀孕。
需要强调的是，紧急避孕药不能作为常规避孕手段，一年内使用不宜超过三次。日常应选择长效、稳定的避孕方式，如宫内节育器或皮下埋植，同时与伴侣充分沟通，共同承担避孕责任。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
