通常情况下,没有孕晚期宝宝偏小吃什么长胎快这种说法。若孕晚期宝宝偏小,可以适当进食富含蛋白质的食物、富含维生素的食物以及富含微量元素的食物,促进宝宝生长发育。
1、富含蛋白质的食物
蛋白质是构成胎儿体重要的成分,同时也是胎儿生长发育所必需的物质。因此,孕晚期的孕妇可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鱼肉、鸡蛋等,补充胎儿生长发育所需的营养物质,促进宝宝体重增长。
2、富含维生素的食物
孕妇在孕晚期时,还应多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿、黄瓜等,不仅可以补充自身所需的维生素,还可以促进胎儿的生长发育。
3、富含微量元素的食物
孕妇在孕晚期时,还可以多吃富含微量元素的食物,如海带、紫菜、虾米等,可以补充自身以及胎儿所需的微量元素,促进胎儿的生长发育。
除上述措施外,孕晚期宝宝偏小还可以吃含铁的食物,如动物肝脏、猪血等。若出现其他不适,应及时前往医院就诊,以免影响自身健康。