胯骨是指髋关节。坐时间长了髋关节酸多考虑是正常现象，也可能是外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
由于长时间久坐，可能会使局部肌肉过度紧张，从而出现髋关节酸胀、疼痛等现象。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，可以通过局部按摩的方式进行改善。
2、外伤
如果不注意自身安全，可能会使髋关节部位受到外力撞击，从而出现局部疼痛、红肿等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
长期弯腰重体力劳动，可能会使腰椎发生退行性病变，甚至会使髓核组织突出，从而压迫到下肢神经出现下肢麻木、疼痛等现象。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过髓核摘除术进行治疗。
除此之外，还可能是滑囊炎、骨关节炎、股骨头坏死等疾病导致的，建议患者立即就医，以免加重病情。
北京协和医院
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