十六岁女生手脚冰凉多考虑是天气寒冷引起的，也可能是肾阳虚、气血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、天气寒冷
若是天气比较寒冷，穿的衣服比较单薄，可能会出现身体发凉的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物。
2、肾阳虚
如果长期精神压力大可能会诱发肾阳虚，会出现腰膝酸软、肢体不温、怕冷等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、四神丸等药物进行改善，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
3、气血不足
如果长期饮食不当可能会造成气血不足，会出现失眠多梦、身体虚弱乏力、手脚冰凉等情况。患者可遵医嘱口服八珍颗粒、归脾丸等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是脾胃虚弱、肝气郁结、宫寒等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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