近几年来，白癜风的发病率不断的上升，很多人患病，白癜风是比较顽固的皮肤病，很多人对疾病不了解，不及时治疗，导致疾病的反复发作。在生活中做好预防措施，在生活中要注意个人卫生、环境卫生，注意饮食健康，不要吃辛辣和刺激性的食物，避免刺激皮肤。
白癜风的预防首先要在平时保持良好的心态，很多患者由于患白癜风出现精神紧张、抑郁、焦虑等，现在的生活节奏比较快，给人们带来很大的压力，在平时的生活中要注意放松自己。在平时的生活中也要注意休息，不要过度疲劳，熬夜，避免机体免疫力下降，导致白癜风的发病。
在生活中要注意饮食习惯，注意多吃富含酪氨酸、铁的食物。在生活中注意居住环境，避免居住在潮湿、寒冷的环境中，注意室内的通风、干燥、温暖，在生活中也要注意避免接触刺激性的物质，避免刺激皮肤，在生活中注意防止感染，也要注意外伤。在生活中要劳逸结合，保证充足的睡眠。
白癜风的预防首先要在平时保持良好的心态，很多患者由于患白癜风出现精神紧张、抑郁、焦虑等，现在的生活节奏比较快，给人们带来很大的压力，在平时的生活中要注意放松自己。在平时的生活中也要注意休息，不要过度疲劳，熬夜，避免机体免疫力下降，导致白癜风的发病。
在生活中要注意饮食习惯，注意多吃富含酪氨酸、铁的食物。在生活中注意居住环境，避免居住在潮湿、寒冷的环境中，注意室内的通风、干燥、温暖，在生活中也要注意避免接触刺激性的物质，避免刺激皮肤，在生活中注意防止感染，也要注意外伤。在生活中要劳逸结合，保证充足的睡眠。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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