尾椎骨和膝盖酸疼多考虑是受凉引起的，也可能与外伤、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、受凉
如果不注意局部保暖，可能会使寒气侵入体内，引起局部肌肉痉挛，从而出现局部酸痛、活动受限等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
受到外界物体重击或碰撞，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情，能够起到缓解疼痛的作用。同时，也可以及时到正规医院，通过红外线照射的方式进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
长期弯腰重体力劳动，可能会使腰椎间盘长期受到压迫，导致腰椎间盘突出症，常见的症状有下肢麻木、疼痛等。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解病情，必要时，也可以积极配合医生，通过牵引治疗的方式进行处理。
除此之外，也不排除是筋膜炎、骨关节炎等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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