反流性食管炎患者需要在饭后起床活动。不能立刻坐起来，这很容易导致食物回流。饭后散步前先休息一下。
反流性食管炎一般是指由于食管下段和心脏括约肌松弛，食物和胃液反流进入食管而引起的食管黏膜损伤的疾病。一旦得了反流性食管炎，应该养成饭后不要立即躺在床上的习惯，以避免这种姿势的改变和胃酸反流对食管黏膜造成的损害。第三，避免使用安眠药等药物，以减少对食管黏膜的刺激。如果症状严重，应给予必要的抑酸和促进食管和胃蠕动的药物，如泮托拉唑、莫沙必利等。
饭后散步通常可以促进消化系统对食物的消化和吸收。还可以避免胃酸倒流或打嗝。运动时间应控制在20分钟左右，但尽量不要做剧烈运动。
反流性食管炎一般是指由于食管下段和心脏括约肌松弛，食物和胃液反流进入食管而引起的食管黏膜损伤的疾病。一旦得了反流性食管炎，应该养成饭后不要立即躺在床上的习惯，以避免这种姿势的改变和胃酸反流对食管黏膜造成的损害。第三，避免使用安眠药等药物，以减少对食管黏膜的刺激。如果症状严重，应给予必要的抑酸和促进食管和胃蠕动的药物，如泮托拉唑、莫沙必利等。
饭后散步通常可以促进消化系统对食物的消化和吸收。还可以避免胃酸倒流或打嗝。运动时间应控制在20分钟左右，但尽量不要做剧烈运动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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