身体酸疼

身体酸疼可以采取热敷、按摩、针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴等温度适宜物品对疼痛部位进行局部加温，每次15-30分钟。此方法能够促进血液循环，缓解因受凉引起的肌肉紧张和酸痛。
2.按摩
患者可自行或由他人顺时针轻柔地按揉酸痛区域，时间控制在5-10分钟。通过增加血流量及淋巴回流来减轻组织水肿和炎症，从而缓解酸痛感。
3.针灸
针灸通常由专业医生操作，在特定穴位上插入细针进行刺激，每次治疗持续时间依个体差异而定。针灸能够调节神经和内分泌系统功能，改善血液循环，进而缓解因风寒湿邪侵袭所致的身体酸痛。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，剂量和频率依据医嘱调整。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减少组织发炎和缓解酸痛现象。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，需遵照医师处方服用。此类药物能降低肌肉张力，有助于舒缓因过度活动引起的轻微肌肉酸痛。
建议患者日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。