肌酸激酶440算高吗_39问医生

通常情况下，肌酸激酶440U/L属于偏高的情况，因为正常男性的肌酸激酶范围在38U/L~174U/L，女性的正常范围在26U/L~140U/L。

肌酸激酶主要存在于人体的骨骼肌以及心肌当中，在进行剧烈运动或者长时间锻炼后，会导致肌肉出现损伤的情况，进而会诱发肌酸激酶升高的情况。通常男性的正常范围在38U/L~174U/L，女性的正常范围在26U/L~140U/L，如果检查时发现肌酸激酶升高，则说明患者出现了肌肉损伤的情况。此时需要及时进行休息，并且在休息后进行复查，如果肌酸激酶仍没有降低，则需要及时到医院进行检查，根据检查结果采取针对性治疗。

在日常生活中，患者如果出现肌肉损伤的情况，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还应避免从事重体力劳动。在饮食方面，患者要注意进食清淡易消化的食物，如小米粥、瘦肉粥等，避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。同时患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，有利于身体的恢复。