-

首页> 内科 > 消化内科 > 便秘 > 便秘

什么叫全麦粉

发病时间：不清楚

病情描述：什么叫全麦粉

其他人还在看

柠檬水减肥还是苦茶减肥为什么减肥后痛经严重了便秘会流产吗肺癌会便秘吗减肥怎么避免脱发怎么减肥不会闭经

医生回答

朱子强主治医师三甲

全麦粉是由整颗小麦加工而成的面粉，保留了胚芽、种皮和麸皮，含有较多的膳食纤维、维生素和矿物质。适量食用可以促进消化，但不宜过量以免引起腹胀。
全麦粉由整颗小麦制成，相较于普通白面粉，其含有更多的营养素和纤维，如B族维生素、铁、锌等，这些物质对身体健康至关重要。全麦粉中的纤维可以帮助维持肠道健康，预防便秘和其他消化问题；而其中的铁有助于红细胞的生产，防止贫血。
为了评估个体是否缺乏上述提及的营养素，医生可能会建议进行血液检测，包括血常规、生化指标以及特定的微量营养素检测。针对可能存在的营养不足，治疗方法可能包括调整饮食以增加全麦食品摄入量，必要时补充相应的维生素和矿物质制剂。
注意控制全麦粉的每日摄入量，避免因过多摄入导致体重增加或其他潜在健康风险。同时关注个人身体反应，如有不适及时就医咨询。 2024-01-08 08:47 举报

许若彬主治医师三甲

全麦面包喝燕麦粥您目前的饮食相对来说还是比较科学的,全麦面包和燕麦粥都是属于粗粮食品,健康又营养,对便秘方面也是有帮助的食品,对瑜伽锻炼身体时也没有什么影响.
在练习瑜伽前,不可以吃全麦面包喝燕麦粥. 吃全麦面包对减肥好处不大,可是对身体好,可以补充平时欠缺.练瑜伽三小时之前不可以吃东西,最好空腹练,不会伤害胃. 2015-02-08 18:05举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

炒全麦粉的功效与作用

全麦粉和白面粉的区别减肥

全麦粉怎么做煎饼

全麦粉和小麦粉的区别是什么

减肥便秘保留

相关经验查看更多>>

绝食能减肥吗

怎样才能成功的减肥

明星减肥方法大全

秋季该怎么减肥

不反弹的减肥方法

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

维生素C口服液

补充维生素C

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

热门回答查看更多>>

全麦粉和中筋面粉的区别是什么

吃全麦粉对身体有什么作用呢？

全麦粉是不是小麦粉

全麦粉低筋面粉

全麦粉和面粉的区别

其他人还在看

相关医院查看更多>>

六安白癜风医院浙江植发医院忠县整形科医院晋中妇产科医院潜江口腔科医院安阳癫痫病医院黔西人流医院琼中结石病医院高雄神经内科医院白银银屑病医院

健康问答查看更多>>

食管贲门ca是什么意思

什么是放疗治疗

不化疗可以吗

靶向治疗一定要做基因检测吗

难治的10大肿瘤

肾脏肿瘤切除后能活几年

低分化肿瘤能活几年

肾上长了个瘤严重吗

介入科主要看什么病

放疗25次大概要多少钱

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net