良性震颤是指一种不自主的节律性肌肉收缩，通常发生在手部或头部，具有一定的节律性和持续时间，且不会引起严重功能障碍。
良性震颤可能与遗传因素有关，也可能由神经递质失衡导致。这些异常可能导致大脑运动皮层与基底核之间的神经信号传递失调，引发震颤。良性震颤主要影响手部，可伴有轻微僵硬感，不影响日常生活活动。典型表现为静止时出现细小而有节律的抖动，在情绪紧张或疲劳时加剧。
诊断良性震颤通常需要进行神经系统体检、肌电图检查以及头颅MRI等。神经系统体检可观察到患者的手部存在细微但有规律的震颤；肌电图显示肌肉活动与震颤同步；MRI可排除其他潜在的大脑结构异常。针对良性震颤的治疗方法包括药物治疗和物理疗法。药物治疗常用的有、氯硝西泮等，可以减少肌肉痉挛和震颤；物理疗法如平衡训练和功能性锻炼有助于改善患者的协调能力和生活质量。
良性震颤患者应避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，以减少震颤加重的风险。建议定期参加太极拳或其他柔和的运动，以维持关节灵活性并减轻震颤的影响。
良性震颤可能与遗传因素有关，也可能由神经递质失衡导致。这些异常可能导致大脑运动皮层与基底核之间的神经信号传递失调，引发震颤。良性震颤主要影响手部，可伴有轻微僵硬感，不影响日常生活活动。典型表现为静止时出现细小而有节律的抖动，在情绪紧张或疲劳时加剧。
诊断良性震颤通常需要进行神经系统体检、肌电图检查以及头颅MRI等。神经系统体检可观察到患者的手部存在细微但有规律的震颤；肌电图显示肌肉活动与震颤同步；MRI可排除其他潜在的大脑结构异常。针对良性震颤的治疗方法包括药物治疗和物理疗法。药物治疗常用的有、氯硝西泮等，可以减少肌肉痉挛和震颤；物理疗法如平衡训练和功能性锻炼有助于改善患者的协调能力和生活质量。
良性震颤患者应避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，以减少震颤加重的风险。建议定期参加太极拳或其他柔和的运动，以维持关节灵活性并减轻震颤的影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
天麻钩藤颗粒
扑米酮片
巴氯芬片
