停经以后可吃含有雌激素的食物、高蛋白食物、药物等，能够缓解患者的症状，需要在医生的指导下进行治疗。
1、含有雌激素的食物
女性停经以后，体内的雌激素水平会逐渐降低，此时可以多吃一些含有雌激素的食物，比如豆浆、豆腐脑、豆腐干、花生酱、洋葱、黑豆等，能够补充体内所需要的雌激素，同时也可以适当吃动物的肝脏、牛肉、羊肉等食物，能够补充体内所需要的营养物质，同时也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，能够促进体内的新陈代谢，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充体内所需要的优质蛋白。
2、高蛋白食物
平时也可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充体内所需要的优质蛋白，也可以适当吃鱼肉、排骨汤、乌鸡汤等，从而增强自身的免疫力。
3、药物
如果女性停经以后，体内的雌激素水平出现了明显的降低，可以在医生的指导下服用雌二醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，补充体内所需要的雌激素。
除了上述常见的食物和药物以外，还可以多吃富含维生素的食物，比如橙子、橘子、火龙果、菠菜等，同时还可以适当吃坚果类的食物，比如核桃、杏仁、芝麻等，能够促进体内的新陈代谢。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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