什么是骨密度

骨密度指的是单位体积内骨组织的重量，反映了骨骼的强度和稳定性，是评估骨骼健康的重要指标。
骨密度是指单位体积内骨质的矿物质含量，反映骨骼矿化程度。低骨密度可能与遗传因素、钙摄入不足、维生素D缺乏等有关。骨密度降低可能导致骨脆性增加，容易发生骨折。常见于股骨颈、脊椎和腕骨，患者可能出现疼痛、肿胀等症状。
常用的骨密度检测方法包括双能X线吸收法（DXA）和定量CT扫描。这些检查能够准确测量不同部位的骨密度，帮助诊断是否存在骨质疏松等问题。针对骨密度低下的情况，可采取药物治疗如阿伦磷酸钠和唑来膦酸，以增加骨量并预防骨折。同时，补充钙剂和维生素D也是必要的措施。
均衡饮食，确保充足的钙和维生素D摄入，有助于维持正常的骨密度水平。此外，适量的日光照射和定期参加负重运动也有助于促进骨骼健康。