产后避孕时间一般建议6-12个月，具体时间需要根据女性身体恢复情况而定。
女性生产以后，子宫内膜、卵巢等需要一定的时间进行修复。如果产后恢复良好，子宫内膜、卵巢等功能正常，一般可以在6个月左右恢复排卵，此时进行性生活怀孕的概率相对较小。但如果女性生产以后，身体相对比较虚弱，子宫内膜、卵巢等功能恢复可能会比较慢，通常可以在12个月左右恢复排卵，如果在12个月内进行性生活，怀孕的概率可能会相对比较大。
此外，建议女性在产后要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免从事重体力劳动。在日常生活中，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等，能够促进身体的恢复。同时，还要注意阴道部位的卫生，及时清洗局部位置，以免滋生大量细菌出现感染的情况。如果在恢复的过程当中出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复合维生素片
黄体酮胶囊
定坤丹
