你好，事实上，大多数真正想戒酒的人，是能够靠自己就把酒戒掉的。第一步：分析你的喝酒习惯。第二步：下定决心，永不再回头。第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再喝酒。第四步：在最初的戒酒困难期内，你可尽量使用任何代替酒的东西。第五步：你要享受不喝酒的乐趣！
- 网友****：谢谢你的回答，但是有没有什么偏方呢，戒酒了好几次总是不自觉又开始喝了
- 医生回复：您好！偏方是取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二小时放在酒里两滴,一同少喝,可以戒酒.祝您健康!
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
