手指晨僵怎么治

手指晨僵可以考虑生活方式干预、物理疗法、药物治疗、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
患者应保持规律的作息时间，避免过度疲劳，特别是手部的劳累。充足的休息有助于缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻晨僵的症状。
2.物理疗法
通过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。这些方法能够改善局部供血状态，加速代谢废物排出，进而减轻晨僵现象。
3.药物治疗
针对类风湿性关节炎引起的晨僵，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而缓解炎症反应及不适症状。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续30-60分钟。针灸通过调节神经内分泌系统功能，缓解肌肉紧张和关节僵硬；对于类风湿性关节炎所致晨僵也有一定效果。
需要注意的是，如果晨僵症状持续不缓解或者伴有其他异常表现，则需及时就医以便进行针对性处理。