39问医生

拉屎很臭?不知道为什么，我拉出来的大便很臭，自己感觉

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大便气味偏重多数情况属于正常生理差异。气味主要来自肠道细菌分解食物残渣产生的含硫气体，与进食肉类、蛋类、奶制品过多，或摄入洋葱、大蒜、韭菜等气味浓郁食物有关，也可能与排便间隔较长、饮水偏少相关。若气味突然明显加重并持续存在，或伴随腹泻、便秘、腹痛、体重下降等变化，建议就医排查消化吸收不良、肠道菌群失调等情况。日常可适当增加蔬菜、全谷物和水分摄入，规律排便，观察变化即可。