手心烫的原因较多，常见由精神因素、剧烈运动等非疾病因素导致，此外，发热、积食、阴虚火旺、气血不足等疾病因素也可导致手心烫。
1、精神因素
如果患者精神过度紧张、焦虑，可能会导致手心发烫，同时还会伴有心慌、失眠等症状。建议患者要注意放松心情，避免精神过度紧张，一般手心烫的症状可逐渐缓解。
2、剧烈运动
剧烈运动会导致身体产热量增加，同时血液循环也会加快，体温会有所升高，从而出现手心烫的情况。这种情况一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可通过适当休息，缓解症状。
3、发热
如果身体受到细菌、病毒等感染，会导致体温升高，从而出现手心烫的症状，同时还会伴有身体乏力、头晕、头痛等症状。患者可通过温水擦拭身体的方式进行物理降温，如果体温在38.5°C以上，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
4、积食
如果患者一次性进食过多食物，会导致食物在胃肠道内堆积，使胃肠道的蠕动减慢，出现积食的情况。患者一般会出现腹胀、腹痛等症状，同时还会伴有手心发烫的症状。建议患者可通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解积食的症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
5、阴虚火旺
如果患者经常熬夜、睡眠不足，会导致体内阴液不足，出现阴虚火旺的情况，从而导致手心发烫、口干舌燥、盗汗等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，同时还可以多吃滋阴补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，同时还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。如有不适，应及时前往医院就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
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